足球高级培训班针对未来参加高考足球单招的学生设立而成。

足球单招考四项：

　　1.5—25米折返跑

　　2.传准

　　3.20米运球射门

　　4.实战能力

　　【补充说明】

　　（一）5—25米折返跑

　　1．测试方法：从起跑线处向场内直线延伸，分别在5米、10米、15米、20米和25米处各设置一个标识物。考生在起跑线处站立式起跑，脚动开表，考生必须按规定依次用手击倒标识物，并完成所有折返距离跑回起跑线处时停表。

　　2．成绩评定：每人一次机会。成绩优者名次列前。

　　（二）传准

　　1．测试方法：从起点线向场内垂直向前分别在20米、25米、30米处画圆心，分别以半径0.5米、1米、1.5米、2米和2.5米画五个同心圆为传准目标。考生向各个目标传球2次，脚法不限。

　　2．成绩评定：

　　20米处的目标分值：由外向内分别为：1分、2分、3分、4分、5分；

　　25米处的目标分值：由外向内分别为：2分、3分、4分、5分、6分；

　　30米处的目标分值：由外向内分别为：3分、4分、5分、6分、7分。

　　三个目标得分总和为个人总成绩。成绩优者名次列前。

　　（三）20米运球射门

　　1．测试方法：以罚球区线的中点心点为界，垂直向场内延伸20米处画一条6米长的线为起点线，从起点线处运球绕过8根杆后起脚射门。（如图所示）

　　2．成绩评定：球放在起始线上，球动开表，运球者运球依次绕过所有标志杆后射门，在球越过球门线瞬间停表，球没有进入球门无成绩（包括球打在球门立柱和横梁上），漏过标志杆无成绩。每人3次机会，取最好一次成绩为最后成绩。成绩优者名次列前。

　　（四）实战能力

　　1．测试方法：根据考生人数，将考生分为不同的组（队），分别进行正式场地的比赛或小场地的比赛。

培训学费为一年一交，每节课200元，全年43课，共8600元。